ナンシー カールソン (著), Nancy Carlson (原著), 中川 千尋 (翻訳)
自己肯定感を高める絵本
「自己肯定感を高くしたいんです！」
「自己肯定感のある子に育て欲しいんです」
このように、
親自身が自己肯定感を高くしたいと思っていたり、
子どもに自己肯定感をつけて欲しいと願う人が多いようです。
あなたはいかがでしょうか？
では、自己肯定感をつけるためにはどうしたら良いのでしょうか？
『わたしとなかよし』あらすじ
わたしにはすてきなともだちがいるの。
それはね…わ、た、し!
おえかきしているときも、
じてんしゃをこいでいるときも、
ほんをよんでいるときも、
わたしはいつも、わたしといっしょ。
わたしは、わたしのことが好き。
自分を大事にすることの大切さを教えてくれる絵本です。
＜アマゾン＞（内容）より
子育てワンポイントアドバイス
「もっと勉強ができたら・・・」
「もっと運動ができたら・・・」
「お金があれば・・・」
「自信を持っいたら・・・」
と考えて、やりたいことをあきらめたことはありませんか？
幸せ感の低い人は持っていない物に焦点を当ててしまい、
あきらめてしまうことが多いようです。
そして、「何かを持っていれば幸せになれる」と考え、
親になった時に、
それを子どもへ持たせようとして頑張ってしまいます。
「もっと勉強しなさい！」
「もっと練習をしなさい！」
「貯金をしなさい！」
「元気よくお返事しなさい！」
など、無意識に子どもに強要をしてしまうのかもしれません。
そうすると、親子で幸せ感が低くなり、
「不幸の連鎖」が起きてしまう可能性が高くなりますよね
では、どうしたら良いというと、
「自分がやりたいことをやってみれば良い」のです。
つまり、
「自分にYESということ」
それが、自己肯定感なのです。
簡単でしょう♪
もっとわかりやすく言うと、
自己肯定感とは、
「自分を好き？」と自分に質問をして、「はい、好きです」と答える状態です。
そのために大切なのは、
「自分と仲良くすること」です。
「自分と仲良くするってどうやって？」
と思う方もいるかもしれません。
そう思う方は、この絵本を読んでみてください。
「自分と仲良くする」ということがよく分かります。
この絵本は次の３人にお勧めします。
１．「自己肯定感のある子どもに育て欲しい」と願う親御さん。
２．「自己肯定感のある人になりたい」と思っている人。
３．「幸せ感の高い親子になりたい」と思っている人。
